Volta do Parque - Existe um percurso no entorno do parque, que possui 2.950m, sendo 2.900m em terra batida e 50m em paralelepípedo, plano e bem arborizado. Existem diferentes marcações de distância, o que confunde o corredor.

Miolo - Também há um outro percurso, mais popular, no meio do parque, com 1.600m de extensão. Esse percurso possui marcação de distância a cada 200 metros e o terreno é cascalho.

Dicas

Existe um vendedor de água de coco e refrigerantes, o Sr. Antônio, que normalmente fica perto do lago ou da entrada. Ele é o único autorizado a trabalhar dentro do Bosque.

Quem quiser fazer um churrasco após o treino pode reservar um horário na administração do parque e usar a churrasqueira gratuitamente.

Há uma ducha na entrada do lago, porém não é permitido nadar em seu interior.

As informações para a elaboração do guia do ABosque da Barra foram obtidas com a ajuda do professor Antônio Carlos Ferreira; com Alex Cordeiro, ex-gestor do Bosque e Márcia Pinheiro, atual gestora.

Antônio Carlos Ferreira é treinador de corrida e responsável técnico pelo Clube de Corrida Mitokondria, www.mitokondria.cjb.net. Ele ministra treinos no Rio de Janeiro, atua como personal trainner e fotógrafo. Contato: professorantoniocarlos@yahoo.com.br