Prof. Mario Mello no Programa Fôlego da Radio Bandeirantes

Com a explosão das corridas de rua em todo o mundo, especialmente em grandes cidades como São Paulo, cresceu também a demanda por informações para os praticantes de atividades físicas. Importantes grupos de comunicação lançaram recentemente programas especializados sobre o tema. É o caso do Fôlego, da Rádio Bandeirantes.

A atração vai ao ar todos os domingos, das 8h30 às 9h, e de segunda a sexta durante a programação esportiva. Apresentado pelos jornalistas Ricardo Capriotti e Sergio Patrick, o Fôlego conta uma equipe de colaboradores que respondem às dúvidas dos ouvintes e abordam os aspectos mais importantes sobre treinamento e equipamentos para a prática esportiva responsável, saúde e nutrição. O programa também toca as músicas que embalam os treinos de quem corre e apresenta entrevistas com grandes atletas e personalidades.

01/2010 - Fôlego: As mulheres estão quase em igualdade nas corridas de rua, mas ainda falta mais um pouquinho!
Fôlego: O Professor Mario Mello fala sobre a participação das mulheres em corridas de rua!
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12/2009 - Fôlego: Treinamento no setor corporativo, realidade desde que haja tempo para conseguir desfrutar do benefício!
Fôlego: O treinador Mario Mello fala sobre os chefes workaholics e os programas de corrida orporativos onde falta tempo para se treinar!
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12/2009 - Fôlego: Meias de Compressão, moda ou eficácia?
Fôlego: O treinador Mario Mello fala sobre os cuidados com modismos que podem nem sempre auxiliar sua performance
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11/2009 - Fôlego: Maratona de NY – A melhor de todas!
Fôlego: O treinador Mario Mello fala sobre a Maratona de Nova Iorque.
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10/2009 - Fôlego: Vamos treinar quem esta a fim!
Fôlego: O treinador Mario Mello fala sobre as pessoas que literalmente enrolam no treino!
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10/2009 -  Fôlego: Sem apoio em casa
Fôlego: O treinador Mario Mello fala sobre a falta de apoio dentro do ambiente familiar para quem gosta de correr. clique aqui!

08/2009 -  Fôlego: Quem corre não deve estar acima do peso.
Fôlego: O treinador Mario Mello fala sobre corredores que não conseguem controlar o seu peso corporal.. clique aqui!

07/04/2009 - 09:44 - Fôlego: O segredo de uma boa recuperação
Fôlego: O treinador Mario Melo diz que treino de uma prova é desgastante para que o resultado seja a melhora do rendimento. Em seguida vem a fase de recuperação.
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09/03/2009 - 15:57 - Fôlego: Cuidado com o Sol
Fôlego: Procure usar protetor solar com fator maior que 15 e próprios para prática esportiva mesmo em dias nublados. clique aqui!

11/02/2009 - 16:05 - Fôlego: Falta de tempo não é desculpa
Fôlego: Se Barack Obama e Pelé têm tempo de cuidar da saúde por que você não teria? Crie um tempo em sua agenda e discipline-se. clique aqui!

29/01/2009 - 17:00 - Fôlego: A inscrição nas corridas de rua
Fôlego: Participar de corridas de rua sem estar inscrito é algo criticado pelos organizadores e corredores que investiram na prova. O treinador Mario Melo comenta. clique aqui!

11/01/2008 - 17:00 - Fôlego: Calendário de provas, como se planejar?
Fôlego: Saber escolher as provas é fundamental. O treinador Mario Melo comenta e dá as dicas. clique aqui!

16/12/2008 - 17:00 - Fôlego: Correr ouvindo musica é bom?
Fôlego:. O treinador Mario Melo comenta esta situação. clique aqui!